Синът на Арнолд Шварценегер разказа как е отслабнал

Какъв е режимът на 27-годишния Кристофър и как е постигнал този резултат

16 Май 2025 г.
Следвайте ни в Google
Синът на Арнолд Шварценегер разказа как е отслабнал

Патрик Шварценегер, Арнолд Шварценегер, Кристофър Шварценегер. Снимка: Getty

Малкият син на „Железния Арни“, 27-годишният Кристофър Шварценегер е свалил  над 20 килограма със специален режим и тренировки.
Новата му визия видяхме благодарение на публикация в соицалните мрежи на по-голямата му сестра.

Снимка: Instagram

От кадъра ясно личи, че той е успял да отслабне и то драстично.

На срещата на върха Beacher Vitality Happy & Healthy Шварценегер разказа, че е постигнал резултата за около 5 години, сподели как е успял да влезе във форма и защо му е отнело толкова време.

Кристофър в детството с майка си Мария Шайвър и баща си. Снимка: Getty 

„Беше дълъг процес, каза синът на актьора. - Започнах да отслабвам през 2019 г., когато живеех в Австралия. Именно там видях как теглото ми пречи на ежедневните ми дейности."

Той призна, че мечтаел да скочи с парашут, но приятелите му са го разубедили: „Знаех, че не мога да скоча заради теглото си.“
Проблемите с теглото на Кристофър започнали още в училище.
За да се храни по-здравословно, той дори поръчвал да му носят ястия по поръчка: „Опитах всичко. Спомням си, че се чувствах като особняк, който си носи странни обяди в училище.“

Сега Кристофър признава, че въпреки видимите резултати, все още не чувства, че е постигнал целта си: „Не чувствам, че съм приключил. Не чувствам, че съм постигнал това, което исках.“ 

Това, което дало най-добър резултат, е че отказал хляба.
„Колкото и да е странно, отказах се от хляба по време на Великите пости. “, каза синът на Шварценегер.
Така за около 2 месесеца успял да свали 14 килограма.

А брат му Патрик Шварценегер, чиято звезда изгря в сериала, „Белият лотос“ го похвали за усилените му тренировки: „Гордея се с теб. Ново хоби. Винаги във фитнеса. Съвсем нов човек. Нямам търпение да видя какво ще донесе тази година“, написа Патрик за малкия си брат в социалните си мрежи.

 

Заедно

"Разби сърцето ми": Мария Шрайвър с подробности за развода с Арнолд Шварценегер

Заедно

Бременната Катрин Шварценегер на кадър с двете си дъщери

Заедно

Крис Прат и Катрин Шварценегер ще стават родители за трети път

Още от Заедно

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Раздялата с детето

Жена гледа избранника си на телефона. Снимка: Shutterstock

7 знака, че първата ви среща трябва да бъде и последна

Найлонов плик пълен с есенни листа. Снимка: Instagram

 

Рисуваме животни с есенни листа

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Антъни Хопкинс за възпитанието

Дженифър Лорънс. Снимка: Getty

Дженифър Лорънс: Искам да бъда секси мама

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка гушка новороденото си. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

Силата на майчината прегръдка

Медицината дава безспорни доказателства за това

Снимка: Издателство „Лист”

 

Образование

Покана за среща с луната от Марио Варгас Льоса

С приказката на нобеловия лауреат колекцията „Детски шедьоври от велики писатели” закръгля 30 книги

Майка и дъщеря готвят. Снимка: Sutterstock

 

Здраве

Богата на фибри храна за ученика

Как да му осигурим 13 -15 грама на ден

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Жена гледа избранника си на телефона. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

7 знака, че първата ви среща трябва да бъде и последна

Свети за самотни майки: на кои черти на потенциалния партньор трябва да обърнете внимание

Бременна жена.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Каква е връзката между периода на зачеване и образованието

Някои експерти твърдят, че има такава и по-конкретно виждат влияние върху успеха в училище

Жена получава съобщения по телефона. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

4 причини да ненавиждате родителските чатове

Те са не само пълна загуба на време, но носят и стрес

Найлонов плик пълен с есенни листа. Снимка: Instagram

 

Заедно

Рисуваме животни с есенни листа

Как да занимавате детето през уикенда

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Млада майка опитва да медитира с йога асан. Снимка: Getty

Да поговорим

Когато нервите са на ръба: 10 правила как да не си го изкарвате на детето

Как да не му навредим, когато сме страшно ядосани